Nuper ad mensam meam scribendam sedebam, humerum et collum praecipue incommoda sunt, totus musculus trapezius coniungitur cum spina ceruicis, acido distentione, rigore, et gravi dolore brachium levare non potest ......

Credo multos parentes qui in officio assident ac staturam diu conservant similes sensus habuisse. Puer autem, legens et scribens diu, clamabit etiam quod collum dolet. Praesertim cum pueri habitum ludendi praecipue habent telephoniis gestabilibus et perperam sedentibus, spondylosis cervicis magis evenire verisimilius est! Adolescens secundum valitudinem cervicalis percontatio data, 80% adulescentium problemata sanitatis in spina ceruicis habent.

Doce te viam ut efficaciter cognoscas an difficultates spinae ceruicis habeas:

1. An humerum tuum sentire dura et interdum molesta?

2. Habesne torpor aut torpor interdum in manibus tuis longo tempore?

3. Sentis ceruicis spinam utrinque prominentem?

4. Suntne humeros tui inaequales, cum naturaliter stant?

5. Suntne duo latera calceorum confecta repugnant?

Si indicia sunt, ut incompletum caput vel caput, insomnia, spondylosis cervicis formari potest. Utrum morbo sub- sanitatis sint indicia, in tempore agendum est. Rectissima via est ad hospitium ire.

Alia solutio est uti acollum massager. Thecollum massagerha ems, calefactio et vocis munera prompta. Tres functiones simul operabuntur ad incitandum musculos tuos, et tunc lassitudinem levant et dolorem musculi levant. Itaque collum massager bonum instrumentum tibi ad curam colli tui est. Sed attende quaeso quod collis massger solum potest adiuvare ut dolorem leniat, non potest tuam ceruicis spinam morbo tractare. Si graves iam spinae ceruicis morbos habueris, ad valetudinarium quam primum proficiscere!